

株式会社ロッテホールディングスのパーソナルジム紹介サイトに掲載されました!
株式会社ロッテホールディングスが母体である ロッテメディパレット が運営する FIT PALETTE の「 五反田 パーソナルジム」 に掲載いただきました! SEORYが広く認知していただけるように努めてまいります!...


骨盤周りが整うと肩周りもスッキリして反り腰予防に?
お客さまとのパーソナルトレーニングの時にこんなことをおしゃっていました。 下腹部に力が入ることを知ったら肩こりが減ってスッキリしてきた!と。 一見、関係ないと思われますがとても強い繋がりがあります。 椅子に座っていると背中丸まって姿勢が悪いと思われる方多いと思います。その丸...


甘いプロテインだから糖質が入っていると思い込んでませんか?
忙しい人にとって大事な栄養素プロテインの選び方について解説!